最近，以“全国7万硕士在送外卖”为主题的自媒体产品，引发热议。除了刺眼的立意，由此引致人们关于“学历价值”的讨论，更是焦点。

先看事实。据调查，相关内容要么以偏概全，要么东拼西凑，站不住脚。比如，一份关于外卖骑手的报告显示，兼职骑手“有1%是研究生及以上”，而报告提到，这些大学生兼职骑手的主要动因是“体验生活”。另有数据显示中国有700万外卖小哥，有人就按照“1%”等比例放大，渲染成了“全国7万硕士在送外卖”。缺乏事实依据，故意夸大演绎，谬以千里，形成舆论误导，令人大跌眼镜。

再看舆论。此事一出后，不少人误听误信，纷纷讨论学历的实用性问题。甚至有人产生了不小的“学历焦虑”和“人生焦虑”，以至于忧虑“到底我们辜负了文凭，还是文凭辜负了我们”。包容地看，外卖小哥是新职业之一，新职业群体欢迎任何有能力、有意愿的从业者；长远地看，新职业要完善，新业态要发展，离不开高学历人才，需要知识型队伍。焦虑，大可不必。

纵览此事前后，舆论中透出的焦虑感，值得关注。特别是近段时间，“彩礼贷”“二胎贷”“墓地贷”等新闻频出，很多人看到了从出生、就业、生育到去世的“一生焦虑”，当然令人心惊。事实上，一些是待破解的顽疾，而多数是人为制造的焦虑。仔细分辨，越是与生活、工作等息息相关，越容易借焦虑情绪挑动人们神经，以关心为名、行牟利之实，“贩卖焦虑”由此产生。这是一个很容易制造，却很难避开的“焦虑陷阱”，要防也要治。

“贩卖焦虑”，本质上是把情绪极端化，进而商品化。从传播角度看，这些做法都有一个清晰链条：极端案例一般化、复杂因果片面化、现实问题扩大化，瞄准大多数人情绪点，大肆造势。博了眼球、传递情绪、贩卖产品、收割流量，从炮制焦虑到“完成交易”，一个带有产业性质的链条，环环相扣，躲之不及。面对“焦虑市场”，更多获取信息与知识，更大程度培养独立思考能力，是谨防在“焦虑链”上被套路的关键。

有人说，“情绪的影响力超过事实”。从心理学意义上看，情绪共鸣正中“贩卖焦虑”的下怀。作为正常情绪，焦虑不一定天然就是负能量，有时还会起到督促反思促进作用。然而一旦被利用，营销号的节奏、成功与否的定义、“毒鸡汤”的误导，很容易让人在理智上迷失。能否把握好成长节奏感，是个人对抗“焦虑市场”的重要一环。面对“别人眼中的成功”VS“自己认定的前途”选择题，当然是“你的节奏，你做主”，切莫陷入他人语境。有网友说得好，焦虑不值钱，贩不出去，还留着干什么，赶紧扔掉。即便焦虑感袭来，我们需要理性认识之后，不是说“yes，but！”，而是想 “yes，and？”

拒绝“贩卖焦虑”，要努力破解“贩卖焦虑”。一方面从我做起，尊重真实、尊重差异，开放视野、开放胸怀，在自律中奔向自由。另一方面从外改起，全社会加强信息流疏导，言论有边界、平台有责任、法律有“牙齿”，让虚假、夸大、浑浊的信息失去“市场”。正如一首歌所唱，“长长的旅途布满寂寞，黯淡的云端深藏灿烂的日子”。跨过纷扰，越过障碍，“点到为止”的情绪表达会引人远行，那里或许有更美好的事在发生。