中新网南宁3月8日电(蒋雪林 甘贤 韦贺今)她用“钻米粒”这种特殊训练的方式培养耐力和专注力，她用空枪瞄准，保持固定的姿势，一瞄就是一个小时。通过这种常人难以忍受的训练，她成了警队知名的“神枪手”，她就是南宁铁路公安处特警支队特警三大队大队长龚家慧。

龚家慧进行狙击训练 蒋雪林 摄

历经千锤百炼之后的龚家慧，先后荣立个人一等功1次、二等功2次、三等功5次，嘉奖4次，被授予中华全国铁路总工会火车头奖章、公安部铁路公安局“最美基层民警”“铁警先锋”“优秀教官”、广西巾帼标兵、自治区模范人民警察等荣誉称号。2021年3月，龚家慧被授予全国公安系统二级英雄模范的荣誉称号。

龚家慧和特警队员开展模拟警情演练。　蒋雪林 摄

四万发子弹练就神枪手

龚家慧出生在的一个渔民家庭，家里兄弟姐妹多，艰苦的生活环境造就了她不怕吃苦，勤劳坚韧的品格。2006年从铁道警官学院毕业后成为南宁铁路公安处崇左站派出所的一名民警。2007年，龚家慧加入南宁铁路公安处特警支队，当时，她擒拿格斗、射击“、特警技能都是“零基础”。

龚家慧和队友一起逛商场。　蒋雪林 摄

龚家慧从零做起，射击、擒敌、格斗、实战对抗，在特警队多种日常训练项目中，她始终以男队员的标准要求自己。

龚家慧(右一)和特警队员开展模拟警情演练。　蒋雪林 摄

为了练好射击，龚家慧最常做的是空枪训练，通过长时间的据枪瞄准、调整呼吸、扣动扳机，提高持枪的稳定性和动作的一致性。

龚家慧指导特警队员开展手枪射击训练。　蒋雪林 摄

龚家慧通过“钻米粒”的方式培养耐性和专注力，一天下来常常被针扎几十次手指，她说：“在又硬又脆的米粒上用针钻孔并不容易，注意力稍不集中，就会把米粒钻碎。”通过反复的训练，耐性慢慢被磨出来，急躁的心理慢慢被磨平。到目前为止，龚家慧射击各类子弹累计超过4万发。

龚家慧和男队员进行格斗训练。　蒋雪林 摄

由于平时训练刻苦，龚家慧肘部和手掌虎口处在一次次磨破愈合中，已经形成一层老茧。2018年8月，龚家慧在全国公安系统第二十四届手枪实用射击比赛中获得女子个人第二名的成绩。2019年，在第十八届世界警察和消防员运动会中，龚家慧与队员团结奋进，夺得手枪射击PPC项目团体铜牌。2019年9月，龚家慧代表中国警察出征意大利米兰举办的第三届世界警察运动会，勇夺女子个人第四名和团队第一名。

南宁市江南公园内有段废弃铁路，现已成网红景点，龚家慧平时喜欢到这游玩。　蒋雪林 摄

勇挑重担冲在一线

“龚家慧骨子里透出一股韧劲。”南宁铁路公安处特警支队民警伍舒婷说。平日里，龚家慧和队友负责南宁火车站和南宁东火车站执勤任务，看似平淡无奇，但每逢急难险重的任务，龚家慧都冲锋在前。2008年，南方地区遭遇严重冰灾，龚家慧奉命急赴广州火车站支援。2009年，龚家慧被派往新疆喀什支援，以优异勤务状态完成援疆任务。

穿“红装”和“武装”的龚家慧。(拼图) 蒋雪林 摄

2018年2月28日，一名正在候车的四岁男孩不慎掉入列车与站台间的狭小缝隙中，此时距离发车只有短短的3分钟时间。当时下班途中的龚家慧恰好也在南宁东站站台候车，面对如此危急的情况，龚家慧一个箭步上前跪趴在站台边上，仅用不到10秒的时间就将男孩从缝隙中救出来。回忆起这惊险一幕，龚家慧说：“作为一名警察，不管是穿着警服还是穿便装，当人民群众有危难的时候，都会第一时间去救助，这是人民警察的职责。”

春运期间，龚家慧和队友一起在南宁火车东站巡逻。　蒋雪林 摄

女教官练兵场上显身手

凭借过硬的警务素质，龚家慧被广西壮族自治区公安厅聘为高级技能教官，被公安部铁路公安局评为优秀警务实战教官、聘为全路所队正职比武教官。

穿上便装，龚家慧也爱化妆。　蒋雪林 摄

2017年，南宁铁路公安局在全局范围内开展警务实战练兵。作为教官团一员的龚家慧，随队到各基层派出所送教。“怎么是个女教官呀，她行吗？”面对质疑，龚家慧不动声色，直接拿了一块黑布蒙上眼睛，当众拆解了枪支，并重新组合，在场的民警响起了一阵热烈的掌声。

龚家慧进行钻米粒训练。　闫晓宗 摄

2020年11月1日至12月25日，受公安部铁路公安局选派，龚家慧前往铁道警察学院驻校任教进修，被聘为学院实战教官，完成了本科各专业和专科特警专业《武器使用》课程教学大纲修改。

穿上特警服，龚家慧是队友眼中的“猛汉”。然而龚家慧也有柔情似水的一面，穿上便装，她也爱化妆。她也爱穿漂亮的裙子，爱和闺蜜逛商场，和闺蜜一起买化妆品，渴望有一场浪漫的爱情。(完)