9月16日，“关爱中国胃科普专家团” 成立仪式在人民日报健康客户端上线仪式暨第四届国之名医盛典上举办。全国多位各省市、各级医院消化内科、肿瘤科、心内科、健康管理等领域专家组成“关爱中国胃科普专家团”，入驻“人民日报健康号”，合力推动消化道健康医学科普工作。
全国政协委员、中国工程院院士、海军军医大学附属长海医院消化内科主任李兆申呼吁，大专家、名专家一定要下功夫做好科普，建立专家、媒体、制度三位一体的权威消化道肿瘤科普体系，告诉大家如何建立健康的生活方式，从源头上预防癌症。让“发现一例早癌，挽救一条生命，拯救一个家庭”的观念普及到全国各地。
为了将消化道肿瘤防治科普知识传播落地，李兆申院士带领海军军医大学附属长海医院消化内科专家编著了《早期胃肠癌探秘——百姓必备的知识》一书，对食管癌、胃癌及结直肠癌等消化系统最常见的肿瘤，从基本概况、易患人群、临床表现、治疗手段、如何早期诊断、是否能彻底治愈以及如何有效预防等方面进行了深入浅出的科普。该书将通过人民日报健康客户端扩大科普知识传播范围及影响力，使更多患者获得专业的医学知识。
早期胃癌常常没症状
这些症状可能是信号
我国每年因患消化道肿瘤而死亡的人数居高不下。李兆申院士表示，消化道癌症并不可怕，主要怕是晚期癌症，提高消化道癌症生存率、提高患者的生存质量，最重要的就是早发现、早诊断、早治疗。
而误区在于，人们总是要等到有症状了，才想起来去医院检查看看。然而食管癌、胃癌、结直肠癌在早期往往没有任何感觉，等到症状出现了，可能就已经是晚期了。
有些症状可能是胃癌的信号，一旦出现就要进行必要的检查：
1. 自觉上腹部不适，包括进食后的饱胀感，胸后部的疼痛感，胃部反流等；
2. 出现黑色或者柏油色大便；
3. 突然消瘦；
这些症状都提示可能罹患胃癌，需要及时到医院检查。
此外，即使没有出现以上症状，只要是胃癌高危人群，也要定期做胃镜。根据《胃癌诊疗规范（2018年版）》，符合下列第1条和2~6条中任一条者均应列为胃癌高危人群：
① 40岁以上人群；
② 胃癌高发地区人群；
③ 幽门螺旋杆菌（Hp）感染者；
④ 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等疾病；
⑤ 胃癌患者一级亲属；
⑥ 存在胃癌其他风险因素（如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。
新方式让胃镜检查不再难
长期以来，如何提高胃癌的早期诊断率一直是基础科学家和临床医生多年关注的课题。李兆申院士表示，消化内镜是公认常见的临床诊断技术。近几年来，随着国家科技的发展，政府和行业都希望通过创新打造具有中国品牌的消化内镜设备。
在多学科整合的基础上，通过医工的交叉、社会企业的支持、临床医生的参与，我国自主创新研发的磁控胶囊胃镜应运而生，“不插管做胃镜”在我国率先实现成为可能。磁控胶囊胃镜从临床技术方面能够达到较高的清晰度和检出率，从国际学术领域获得了同行的高度认可，堪称学科交叉和整合创新的“范例”。
搭载5G技术，磁控胶囊胃镜还能够缩小城乡医疗水平差距，解决偏远地区在过去看病难的问题。现在有些设备可以通过交通工具深入山区和农村，通过网络技术把诊断数据传送到大城市、大医院，把大专家的诊治意见反馈给病人，让他们不出门就可以享受到大专家的诊断和建议。
此外李兆申院士表示，对抗消化道癌症，还需要全社会的共同行动。从国家角度，需要合理配置医疗资源，重心下移、关口前移，并加快对医疗专业人才的培养。从医疗专业人士角度，需要始终把患者放在首位，把消化道肿瘤早诊早治当成时代和人民赋予我们的庄严使命。从民众角度，要养成良好的生活习惯，提升体检和肿瘤筛查意识。对于医疗企业来说，创造经济价值的同时，要积极践行企业的社会责任，回报社会。
顶级专家教您护胃
“关爱中国胃科普专家团”的核心权威专家们送出了健康提醒：
好心态是护胃良方
解放军总医院消化内科医学部主任令狐恩强：我对健康生活的看法是：食规律、心态好。“食规律”就是一日三餐要规律，暴饮暴食、节食减肥、饥一顿饱一顿这些习惯对胃都不好，建议每餐吃到七成饱，在固定的时间吃三餐。同时，做好食物的粗细搭配、荤素搭配，均衡搭配才是王道。另外，不要吃太辣太冷等刺激的食物，腌制食品对胃也有损害。
有胃病要正规治疗
中山大学附属第一医院副院长陈旻湖：有人认为消化道疾病是小毛病，随便吃点药就可以。在门诊复发患者或是一定疗程后症状没有改善的患者中，大约有一半未遵医嘱服药，表现为随便停药或药吃完了乱服非处方药，或随意减少剂量和频次。
如果出现不明原因失眠、顽固性慢性咳嗽、成年后出现哮喘（非过敏体质）和胸骨后不适，在其他科室久治不愈，须警惕胃食管反流病，应及时去胃食管反流病门诊就医。
重视胃肠功能检查
解放军总医院第二医学中心健康管理研究院主任曾强：由于胃肠检查复杂和不舒适，很多体检者放弃胃肠镜检查。但受生活方式影响，中年人胃肠道疾病发病率也较高。中年人必须重视胃肠功能检查、乳腺检查以及血脂血糖的检查。
此外，老年慢性病检查必不可少，最好能做一个肿瘤标志物的全套检查，有助于癌症的早期排查。刚步入老年，颈肩腰腿退行性病变评估必不可少，可以及早发现有问题的骨骼及早手术，避免因年龄推移而手术预后效果不佳。
参考资料：
①Cancer Statistics in China, 2015
