医生，据说拍一次 X 光牙片辐射量，等同于在切尔诺贝利核电站待一小时？

医生，听说做一次全身 CT 辐射量，相当于在地球上辐射最强的地方待上几小时？

我们做医生的经常被接受检查的患者提问，这样的辐射是不是很强，那样的辐射有没有危险……

是的，是挺强，但是，比不过一个地方，因为：

世界上辐射最强的地方，是吸烟者的肺！

为什么？

今天向大家推荐一个非常有趣的视频，能解释这件事。

这个叫 Veritasium 的视频频道（Bilibili：Veritasium 真理元素），是一档英文的科教视频频道，在 YouTube 上非常红火。创办人 Derek Muller 是一个物理学家，让我们跟着他一起探寻全球辐射量最高的地方吧！

测量辐射的工具和单位

辐射分为电离辐射（如 X 光）和非电离辐射（如手机、微波炉），这里测量的是电离辐射。

盖革计数器是用于测量电离辐射的经典工具，它的测量单位是西弗（Sieverts）。

医生需要关心的是，如果有人一次性受到的辐射超过 2 西弗，就可能立马归天了……

盖革计数器能有效识别电离辐射

并不会在手机、微波炉旁边报警

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为了帮助大家更容易理解，我们用单位面积内的香蕉数量表达辐射强度。

之所以选香蕉，是因为香蕉富含钾元素，天然钾当中约有 0.0117% 的放射性钾——钾 40，而钾 40 的半衰期长达 12 亿 5 千万年（地球寿命为 45 亿年）。

每吃一根香蕉，就受到约 0.1 微西弗的辐射，这是 1 西弗的千万分之一。也就是说，想要一次达到 2 西弗的致命强度的辐射，你只要一次性吃下去两千万只香蕉（并且不撑死 ）就能达到了。

吃 1 根香蕉的辐射量

约等于 0.1 微西弗

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那么，我们说的高辐射地区，辐射量到底有多高呢？

只要你在地球上

就避不开辐射

因为水、土壤、岩石、空气，甚至是大气以外都有电离辐射，因此可以说，我们是无法避开电离辐射的。

悉尼地区的辐射强度

跟世界平均水平相近

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要谈到世界上辐射之「最」，除了单位以外，当然还要考虑参照。

在一般日常生活里，我们可以把这种无法避免的辐射量，看做是一个参考的背景数据（也叫本底数据）。全世界的天然辐射本底水平为 0.1～0.2 微西弗 / 小时，可以大概地看成——2 只香蕉。

一小时辐射本底数据：

两只香蕉

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以这个本底作为参照，我们来看看大家认为的高辐射地区，到底是怎么样的。

➊ 日本广岛

世界上第一颗原子弹在这个圆顶上空约 600 米的地方爆炸，并直接炸毁了整个城市。

广岛这个纪念性的圆顶

现在已成为旅游景点

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70 年后的今天，这里的辐射强度为每小时 0.3 微西弗，换算为香蕉的话，大概是——3 只。

广岛：3 只香蕉

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➋ 居里夫人实验室

可能我们从小就认识居里夫人和她伟大的实验了，但是，她的办公室你见过吗？

居里夫人的实验室

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居里夫人的实验室里，还有部分地方辐射剂量很高，比如门把手和椅背。这些地方我们还是可以检测到 α 粒子。我们可以想象一个场景，在她完成实验后，可能会过来打开门，然后拉开椅子坐下，这些地方，现在都被记录下来了。

这些地方的辐射量，是本底水平的十倍左右，换算为香蕉的话，大概是——15 只。

在实验室停留一小时：

15 只香蕉

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➌ 捷克，世界上第一个铀矿

捷克有全世界首个发现铀元素（一种放射性元素）的矿井。玛丽 • 居里夫人研究所用的素材，也是来自于这里。

深入底下的铀矿内

仍有一些残存铀元

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现在，这个铀矿已经开采尽殆，仅有一些微量的铀成分，能在紫外光照射下发出荧荧的光。

尽管如此，铀矿的辐射水平，仍然只有一般本底水平的 10 倍左右，换算为香蕉的话，大概是——17 只。

废弃的铀矿：17 只香蕉

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➍ 美国，核爆炸试验场

美国新墨西哥州的 Trinity 炸弹试验场，这是世界上首个原子弹爆炸试验场。

美国新墨西哥州的

Trinity 炸弹试验场

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当时整片地区都被原子弹释放的巨大能量移平，而温度之高，甚至将地上的沙子都热熔成绿色的玻璃样的小石子。

这些特殊的石子全世界只有这个地方会出现，因此，这些特殊的矿石甚至用了这个地方 Trinitite 来命名。

这些见证核爆试验的小石头，辐射强度大概是——21 只香蕉。

接触核爆中的热熔小矿石一小时：

21 只香蕉

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➎ 飞行中的飞机

到前一个测量地点为止，我们测的地方多多少少都和实验有关系。

但有一个地方大家都没有想到，即飞行中的飞机，这个地方的辐射强度也是非常高的。

飞行中的飞机辐射检测

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原来，当飞机上升得越高，保护我们的空气层就越稀薄，因此，我们在飞机中接受到的辐射剂量就越高。

在飞机中，到 33 000 英尺的时候，辐射的强度大概是 2 微西弗 / 小时。当高度更高，更接近地球两极的时候，这种辐射的强度就更高了，最高可以达到 3 微西弗 / 小时。

每一小时的飞行：30 只香蕉

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➏ 切尔诺贝利核电站

切尔诺贝核电站在 1986 年 4 月 26 日爆炸。当时反应堆内部产生了极高的热量，将核电厂的整片屋顶轰飞，放射性同位素随粉尘进入空气，吹向了整个欧洲。

切尔诺贝利核电工厂厂房

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在事故发生的数年内，这片土地上多达数米的表层泥土被铲走，运到更偏远的地方深埋。所以，即使到这里测量辐射数据，一时半会也没有太大的危险。

即便如此，在这里停留一小时，也有 5 微西弗的辐射量，跟接受一次牙科 X 光检查所受到的辐射量是一样的，大约可以看成——50 只香蕉。

在切尔诺贝利附近待一小时：

50 只香蕉 

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➐ 日本福岛隔离区

2011 年 3 月 11 日，在日本宫城县以东的外海发生了强度达 9.0 级的地震，同时引起了强烈的海啸。福岛第一核电站，发生了一系列的设备损毁、堆芯熔毁、辐射释放等事件。

该系列事件被人们认为是自 1986 年切尔诺贝利核事故后最严重的辐射事件。

为了避免辐射造成居民的健康受损，日本内阁在事故发生后的第二天发布紧急避难指示，要求福岛核电站周边 10 公里内的居民立刻疏散。

居民离开后的福岛一片狼藉和寂静

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这次事故和切尔诺贝利核电厂相比还是要轻一些的，有传这次事故的辐射量仅为切尔诺贝利事故的 10%。处理辐射问题的手段一样，他们清除辐射的主要方法，是需要把浅层泥土收集并且埋藏起来。

黑色塑料袋中装的是等待被埋藏的泥土

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但因为时间短、衰变少，因此，辐射量依然在 5～10 微西弗 / 小时左右，那么在福岛待一小时的辐射量，大约是——100 只香蕉 。

福岛的一小时：100 只香蕉左右

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➑ 普里皮亚特医院的地下室

最后一站，我们来到普利皮亚特医院，这个医院如今已经被废弃，蔓蔓枝枝的野生灌木已经把进入医院的路封上。

这个医院最后一次提供服务距离现在已经足足 30 年了，而上次他们接待的病人，全都是切尔诺贝利核事故中扑灭火灾的消防员。

在这个医院的地下室，藏着消防员们当时脱下的救火服，因为这些防火服统统被严重污染，于是它们便被深藏在这个废弃的医院中了。

医院的地下室堆满弃置的消防装置 

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就在门外，已经能记录到 500 微西弗 / 小时的辐射强度了，进了门，这个数据飙升到 1500 微西弗，如果换算成香蕉的话……对不起，数不过来了。

香蕉太多，数不过来……

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对的，这是地球上辐射最强的地方之一，在这个地方待上一小时，就会接受到 2000 微西弗的辐射量，对比起自然本底辐射量，这可是能抵上一整年！

但是，这还不是辐射量最高的地方！让我们前往终极目标！

➒ 最后一站……

一次 CT 扫描会接受 7000 微西弗的辐射强度；而据估计，福岛周围居民一生会受到 10000 微西弗的辐射；如果从事辐射相关工作的工人，平均每年会受到 50000 微西弗的辐射；当然，因为外太空的辐射毫无阻挡，因此在空间站执勤的宇航员，半年内会接受到 80000 微西弗的辐射。

但是，受到电离辐射最多的，还不是他们……

而是……烟民！

因为香烟内具有放射性的钋和铅，因此，每一位烟民的肺部平均每年会受到 160000 微西弗的辐射！

烟民的肺每年接受的辐射量

是最大的那个框

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如果还是用香蕉来做比较，上图里面最小的框框是我们平均每人受到辐射本底数据，那烟民每年自内而外受到的辐射量就是最外的那个框框哦。

好了，下次如果有病人问起你做放射性检查的危害的时候，请你告诉他们的同时，也告诉他们这件事：

吸烟者的肺受到的辐射如此之大！真的担心辐射，请先戒烟吧。

关于辐射，最常见的 2 个问题

➊ 微波炉、手机、电脑，这类日常用品有辐射吗？

答案是，有，但属于安全的辐射，不用担心。

以微波炉为例，它利用的是电磁波的热效应，也是一种辐射，但属于没有危害的「非电离辐射」。

如果你离得不是太近，也没把自己塞进微波炉里，就不会造成损伤啦。

至于手机和电脑，与其担心辐射，不如担心会不会自爆吧……

➋ 到底什么辐射才对人有害？

答案就在前面的文章里，就是那些「电离辐射」，只有电离辐射才是需要担心的。

在生活中，我们一般没机会接触到大量的电离辐射，只有少数情况，比如，X 线相关的医学检查。

不过，常规检查的辐射量都是严格限制的，通常达不到明显损害健康的程度，所以，该做的检查还是得做。毕竟，比起没查出疾病的风险，检查的那点损伤显得微不足道啦。

最后，还是要提到那个最常见的电离辐射典型代表——烟。

真心害怕辐射，就从戒烟开始吧！

来源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng），作者：陈韵（公共卫生医师、流行病与卫生统计学硕士）