以下文章来源于央视网 ，作者剑东

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7月30日，20岁的大一女学生张美慧在哈尔滨360减肥训练营中猝死，警方已经初步排除他杀的可能。训练营工作人员表示这并非学校主观问题，愿意支付5万块钱，家属拒绝。

按照家属诉求，当地公安局已联系第三方鉴定机构，对死者进行尸检。家属称，目前已经聘请律师，等到尸检结果出来就直接起诉。

花季女大学生的悲剧，警示人们应更加严肃地对待减肥这件事，因为它关系着生命安全和健康。

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升，有超过一半的成年居民超重或肥胖，6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。

说肥胖是万病之源并非危言耸听，有灵活的胖子，没有健康的胖子，代谢综合征、睡眠呼吸暂停综合征、高血压、糖尿病等常常随肥胖出现，肥胖者的平均寿命、健康寿命比正常体重的人都要少。

胖与瘦，和生死有了关联，再加上身材焦虑，一些看上去并不胖的人，也有着减肥压力，减肥热度一直居高不下。巨大的市场需求也催生出商机，减肥药、减肥茶铺天盖地宣传，减肥训练营、“速成班”应运而生……

这些产品和服务，在试图满足人们健康美丽需求的同时，也产生了不少的乱象。甚至威胁了生命！

治理乱象，为大家安全、成功减肥加上一道安全锁，重在一个“管”字。

“管”好学员

为生命健康负责

减肥方法虽然多，有些还很不靠谱，但都循着一条基本原理——能量的平衡。能量摄入大于能量消耗的时候，多余的能量成为脂肪，能量吃进去很容易，消耗掉很难，想要减肥，就要实现能量的负平衡。饥饿疗法、运动疗法、切胃疗法，都是在严格的吃动平衡上下功夫。

在信息如此发达的当下，这点知识轻易能get。而减肥机构存在的意义，主要在执行上，它们的卖点，针对的是个人科学方法的缺失，还有意志的不足。道理都懂，但做起来，是真难。

根据官网信息，张美慧参加的训练营采用的是全封闭式减肥的训练模式，全封闭式对管理提出更高的要求，在这样一个空间里，机构一方拥有较强的话语权。管好学员，不只是在饮食、作息时间等方面调理队员的脂肪含量、BMI值和基础代谢，最基本的，是要对生命安全负责。

突然转变为减少输入、增加输出的生活方式，极有可能对身体造成负荷，需要机构配备专业的医生，有周全的应急方案，有健康管理措施，包括体检、建立健康档案等。

猝死的原因和责任很难界定，需要等待专业的调查结果。而从报道来看，机构方在多个环节有疏漏。比如，在她突发意识丧失后，是教练开车送到距训练营20多公里外的哈尔滨市第二医院，突发情况，抢救时间极为宝贵，这样管学生，显得不尽责任。

监“管”到位

减肥机构的问题，反映出减肥市场亟待治理。在这个圈子里，有真真假假的励志故事，也有板上钉钉的违法犯罪。

比如8月13日，郭美美等涉嫌生产、销售有毒、有害食品罪一案一审开庭。郭美美等在明知上家所销售的减肥糖可能非法添加西布曲明的情况下，仍以每盒699元等单价对外销售。据此前上海警方介绍，他们所售卖的减肥药品中，成本一块多一粒，卖到最后第七个层级就达到一千多元一粒。

在利益驱使下，有些人真的不顾别人生命安全，什么事儿都干得出来。这对监管提出了更高要求。

不少减肥机构中，存在“无资质缺培训”，夸大宣传、虚假宣传等问题，卫生、工商等部门应加强联合监管，维护消费者合法权益。

“管”好自己

减肥，说到底是自己的事儿，一辈子的健康不能让医生来决定，也不能让机构来决定。切胃手术，不是一劳永逸，短短几十天的训练营，“速成”之后，也很可能会反弹。被肥胖困扰的伙伴们，终究要加强自我管理，重塑自己的饮食习惯和生活方式。对五花八门的减肥招数，“无效退款”的机构保证，要擦亮眼睛。均衡营养，加强运动，科学减肥。

拍拍身上的肥肉，振作疲惫的精神，远方也许尽是坎坷路，也许要孤孤单单走一程。加油啊！