本文审稿:郭晓强博士，生命科学领域科普作家

当身体出现炎症时，有些人担心会不会出现癌症。从炎症离癌变有多远？如何科学防癌？往下看！

肠炎

定期随访防肠癌

河南省肿瘤医院普外科副主任庄競表示，结直肠黏膜慢性炎症可引起黏膜隆起样病变，这种病变被称为结直肠息肉或腺瘤。在外界因素作用下，息肉或腺瘤可能会导致细胞发生突变，形成癌变（结直肠癌），但只要及时就医，定期观察随访，可防止癌前病变向癌进展。

高危人群：

1、40岁以上有两周肛肠症状（即大便习惯改变，大便形状改变等）的人群。

2、有大肠癌家族史的直系亲属。

3、大肠腺瘤治疗后的人群。

4、长期患有溃疡性结肠炎的患者。

5、大肠癌手术后的人群。

6、50岁以上无症状人群。

预防建议：

运动可有效减少肿瘤发生，坚持体育锻炼，避免肥胖；健康膳食，增加粗纤维、新鲜水果摄入，避免高脂高蛋白饮食；戒烟戒酒。

肝炎

及时预防免肝癌

河南省肿瘤医院肝胆胰外科副主任医师马超指出，肝炎病人转变为肝癌的概率约0.3%。肝癌早期大多数人没有症状，因肝脏内部没有感受疼痛的神经，肝脏的表面被膜才有，只有肿瘤长得很大，或侵犯了肝脏的被膜才能感到疼痛，可这时发现大多数已经到了晚期。

高危人群：

1、具有乙型肝炎病毒和（或）丙型肝炎病毒感染史的人群。

2、过度饮酒的人群。

3、非酒精性脂肪性肝炎。

4、长期食用被黄曲霉毒素污染的食物的人群。

5、各种其他原因引起的肝硬化的人群。

6、有肝癌家族史的人群。

预防建议：

慢性肝炎患者，应该尽早接受抗病毒治疗，以控制肝炎病毒的复制；减少饮酒；食物尽量清淡，减少油腻食物摄入，防止发霉食物的摄入。

胃炎

长期累积才癌变

河南省肿瘤医院普外科副主任医师李剑指出，一般来说，非萎缩性胃炎时间一长，会慢慢发展为慢性萎缩性胃炎，当胃炎反复发生，胃黏膜反复受损又修复，胃里会长出本该在肠道才有的细胞，出现了肠上皮化生、异型增生，经过前几步的逐渐发展累积，慢慢胃癌就来了。

高危人群：

1、胃癌高发地区人群。

2、幽门螺杆菌感染者。

3、既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃的癌前疾病。

4、胃癌患者一级亲属（父母子女及同父母的兄弟姐妹）。

5、存在胃癌其他高危因素，如高盐饮食、吸烟、重度饮酒等。

预防建议：

健康的饮食习惯，尤其避免腌渍食物和霉变食物的摄入；积极防控幽门螺杆菌感染；定期体检，发现癌前病变并及时处理。戒烟戒酒，不暴饮暴食和进食过烫的食物。