中新网兰州5月24日电 (记者 刘玉桃 魏建军)“幸好有2个队友，把我拉到一边，抱团取暖，才等到救援。”刘喜兵说，“没有他们，我也就没了。”

　　5月23日，正在甘肃省白银市景泰县人民医院接受治疗的刘喜兵说：“以后不敢随便冒险了。”

　　5月22日，景泰县举行山地马拉松百公里越野赛，中午时分，局地突降冰雹、冻雨，并伴有大风，气温骤降，造成21人遇难，8人轻伤在医院救治。

5月23日，甘肃白银山地越野赛受伤人员在景泰县人民医院接受治疗。　高展 摄

　　今年45岁刘喜兵也是此次参加山地越野赛的运动员，来自甘肃平凉，是一名马拉松爱好者，连续多年参加各地马拉松赛事。去年他也参加了黄河石林的山地越野赛，对赛道还算熟悉，没想到今年会遇到突发天气。

　　“裹在身上的保温毯，被一阵大风一下子吹走了，帽子也不见了，突然间脑子一片空白，就摔倒了。”刘喜兵回忆当时的场景，还心有余悸。

图为山地越野赛受伤人员接受治疗。　高展 摄

　　平安甘肃心理危机干预与研究中心工作人员蒋霞说：“针对这次事件，目前我们对每个患者进行评估，针对患者实际情况制定心理干预计划。”

　　蒋霞说，遇到这类事件，病人可能会在一周以内出现急性创伤后应急障碍。比如这些患者，他们目睹前后左右队员无一生还，他的心理创伤是非常大的，在跟他说话的过程当中，可以感受到他心理内疚、焦虑、烦躁、恐惧等复杂情绪，我们要根据这些情绪，进行整体的评估才能进行干预的措施，比如说快速眼动、催眠等方法。

　　截至23日下午，在景泰县人民医院进行治疗的5位运动员，1人已出院，其余4人伤情稳定。

　　景泰县人民医院副院长王宇晖说，目前住院观察主要是失温和擦伤患者，病人基本情况都平稳，体温、血压、脉搏都正常。除了身体健康，现在主要是心理，医生正在慢慢沟通，请心理专家进行疏通调整，争取早日康复。

　　王宇晖介绍说，此次运动员比赛途中失温主要因为穿着单薄、长时间运动劳累，加之狂风、冰雹、冻雨外界环境、气温较低，而人体无法产生足够的热量抵御严寒，途中补给受到限制，人体出现失温症状，导致协调能力和判断能力下降，在户外诱发危险。

　　他提醒，户外运动者如果遇到此类情况，减少运动，寻找干燥、背风的地方，避免暴露在潮湿、大风环境里。在寒冷天气出行，做好相应的防风防护措施，同时要保存体力，避免过度出汗和疲劳，随时补充身体热量也可以有效预防失温。(完)

【编辑:黄钰涵】