两个月减重30斤

近日，江苏盐城12岁男孩张宸豪

因成功减重被网友点赞

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因为一张毕业照

“小胖墩”下定决心要减肥

江苏盐城12岁男孩张宸豪

在拍摄小学毕业照时

因为太胖了，校服穿不上

摄影师只能在他的衣服后面剪了一刀

这让“小胖墩”受到刺激

下定决心要努力减肥

之后，妈妈为张宸豪

制定了饮食计划吃饭时使用分餐盘蔬菜和米饭按定量摄取

每天晚上张宸豪还会和姐姐一起跑步短短几天时间

“小胖墩”的体重就有了明显下降

在家跑步脚磨出水泡

两个月成功减掉30斤

不过，减肥路上也有“绊脚石”

原来，哥哥姐姐心疼弟弟

常偷偷给他买汉堡、鸡排

导致宸豪的体重很难持续下降

妈妈发现后

买了跑步机放在家里

监督宸豪在家跑步

虽然，宸豪脚上了磨出水泡

有一次还差点晕过去

但他始终没有放弃

最终，他两个月内成功减掉30斤

他的这份毅力

让妈妈都表示佩服“长这么大第一次发现他很自律因为我也比较胖，我就没减下来”

网友：厉害，自愧不如！

网友看后纷纷为宸豪点赞：

“每个胖子都是潜力股”

“好厉害！真的自愧不如”

还有网友建议

减肥是次要的，健康最重要