传言：女人一生只能排 400 多颗卵，谁先排完谁先老，所以月经来得勤就老得快。

真相：这是个逻辑错误。

鉴别要点

「400 多颗卵」是这样来的：假设女性 12 岁来月经，50 岁绝经，一月排一次卵，那么总共排卵数量是 12 × 38 = 456 颗。

但这只是个估算的平均值，用这个数字去倒推一个人的绝经时间，肯定是不对的。每个人的排卵数量都不同，400～500 都是有可能的。

实际上，真正固定的是卵巢里的卵泡数量。

到青春期，卵泡约有 30 万储备，每月都会有数量不等的一批卵泡被「募集」开始发育，但往往最后只剩一个优势卵泡被选中，能够完全发育成熟并排卵。没被选中的会自行退化，永久闭锁。

另外随着年龄增长，没被募集的卵泡数量也在自然减少，绝经大多是因为卵泡的「库存」空了。

但卵泡消耗的速度并不是人为能控制的，只要你月经周期在正常范围内（21～35 天），就不用瞎操心了。

平时保持健康的生活方式，尽人事，听天命。