作为一种受欢迎的健身项目，打乒乓球既能锻炼身体，又能通过比赛以球会友。如果有时候想打乒乓球，偏偏又约不到人怎么办？现在教你一种有趣的打球方式。新华网 王立鹏摄

前期准备：摄像机、球拍、乒乓球。

将摄像机固定在乒乓球桌一侧，拍摄球员打球的全景以及打球前的空镜。

拍摄球员在乒乓球一侧发球，在另一侧接球，重复取景4-5次；单独拍摄球员在球桌两侧往返跑的动作。

打开后期软件Adobe After Effects，导入素材。将之前拍好的素材置于最底层，当做背景素材；第二层往上分别放入球员打球、接球的素材。抠出往球桌两侧奔跑的球员人像，双击效果预置-运动模糊，加入效果。

设置画面蒙版，画面内时刻保持出现球员与乒乓球，可以设置路径动画。

按时间分别截取球员发球、接球的画面，当球拍触球时，球员接球画面出现。将球员抠像做位移效果，往返球桌两侧。

写入表达式可以让场景更真实。全选图层，设置预合成，调出图层位置，写入抖动表达式，设置震动频率为2次/秒，振幅为20像素。

对画面进行调色处理，设置横屏遮罩，完成最终效果。

完成效果如上，很科幻。大家快来完成你的创意吧。