独轮车简单，安全，易学。独轮车的魅力和特点在于它是一项集益智、健身和娱乐为一体，融合了惊、险、巧、美等元素，突出锻炼平衡能力的体育项目。练习独轮车不受场地、气候等外界条件的影响和限制。独轮车运动安全可靠，练习时摔车不摔人。

8月16日

新余习氏白梅独轮车队

来到我县操场乡塘西村

为颐养之家的老人和留守儿童

送上极具观赏性和趣味性的

独轮车表演

丰富他们的暑期生活

活动现场，来自新余习氏白梅的8名独轮车骑手，伴着炫动的音乐，骑着独轮车完成了旋转、舞动、跳绳、过独木桥等多种形式的表演，融合了惊、险、奇、巧、美等元素，具有独到的观赏性，引来颐养之家老人和留守儿童们拍手称赞。

操场乡塘西村学生 习传胜：今天是我第一次见独轮车，感觉独轮车表演特别精彩。我体验了一下独轮车，很难骑，以后有机会可以学习一下。

独轮车运动还是一项集体运动，在增强身体平衡性、灵活性和技巧性的同时，对增强青少年的体质、心理素质及集体意识有着积极作用。

欧里镇白梅村独轮车骑手 习梓妍：我练了4年独轮车，它让我学会了团结，也学会了吃苦。因为一个人做造型肯定做不好，但是几个人团结起来，造型就会非常漂亮。

众人拾柴火焰高

希望参与活动的儿童

都能体会

团结合作的意义~

练独轮车的好处

1.增强体质。骑独轮车可以锻炼全身肌肉，特别腿部力量，促进骨骼生长，可以增高。

2. 提高智力。平衡训练促进小脑发育，从而促使大脑进一步发育。

3. 矫正体形。骑独轮车要求腰必须要直，经常骑独轮车可预防驼背，近视。矫正内外八字脚。

4.强身减肥。骑独轮车运动量较大，肥胖者可减肥；消瘦者可使肌肉发达，健壮。

5、坚强自信。可以让青少年树立自信，勇于战胜困难，挑战自我，坚强意志。

6、成就自豪感。骑独轮车有很强的技巧性和表演性，在舞台上可以使孩子有一种成就感和自豪感！

7、改变不良嗜好。养成骑独轮车的良好习惯，可以让青少年无暇接触其他不良嗜好。（比如上网、聊天、打游戏等）。　

8．简便易学，老少皆宜。一般只需一周的时间即可掌握。

来源：分宜县融媒体中心 记者 卢伟斌

编辑：曾亚婕

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