本文作者

刘长信，北京中医药大学东直门医院疼痛科主任

有人经常出现腿肿、脚肿，不清楚怎么回事。其实导致腿脚水肿，有几种最常见的疾病。

1. 心脏病

第一类就是心脏疾病，尤其是心衰，一开始是以脚肿为主，用手压脚背，会出现明显的凹痕，再往上严重一点就可能出现小腿水肿，甚至严重点还会出现大腿部分水肿。还会伴有心慌胸闷的感觉，稍微一活动就会有憋闷感。出现上述症状，建议一定要及时去医院做检查，排除心脏疾病。

2. 肾病

一旦出现肾病，比如说肾衰，就特别容易会出现水肿的问题。肾病导致的水肿多见眼皮肿胀、脸部肿胀，尤其早晨一起床，发现自己眼睑肿得厉害，面部水肿得厉害，这时一定要去医院里面及时检查，去排除肾脏疾病导致的水肿。

3. 血管病

腿肿、脚肿还可能和下肢血管有关，比如说静脉血栓，就特别容易出现下肢水肿，还会伴有皮肤温度的降低，甚至出现下肢疼痛。除了静脉，还可能是动脉的问题。比如说动脉硬化，会出现下肢水肿并伴有皮肤温度降低，甚至稍微一活动就会出现明显的疼痛。有这些表现一定要及时就医检查，尤其是下肢静脉彩超的检查。

4. 营养不良

一旦出现营养不良、低蛋白的问题，就特别容易会出现水肿的情况。中老年人平时吃饭不太好，营养不足，尤其是蛋白质摄入不足，这时出现水肿一定要小心，有可能是低蛋白导致的水肿。

5. 肝病

肝功能不全也会导致低蛋白的问题，也有可能会出现水肿，这时候要去做一下肝功能检查，排除肝脏疾病。

6. 感染疾病

比如说出现了下肢的感染，就有可能出现水肿，但是它比较明显，是单独的症状，比较容易分辨。

7. 痛风

腿肿、脚肿还可能和痛风有关，如果出现了痛风，尤其是在下肢的脚拇趾的跖趾关节出现时，红肿热痛，夜间加重，像刀割一样疼痛，这个时候有可能会引起下肢的肿胀，这类也比较容易分辨。

总之，一旦出现了下肢的腿肿、脚肿，千万不要放松警惕，一定要及时地去医院做检查，因为有非常多的比较严重的疾病都和下肢水肿有关系。

如果去医院里面排除了，发现自己的小腿肿胀和上述的所有疾病都无关的话，那也有可能是因为久坐，运动量减少，导致的下肢肿胀。这种情况，通常休息一段时间，肿胀就会明显减退。