北京市交通运行监测调度中心路况预报显示，今日“龙抬头”，将迎来年度“最强晚高峰”。
3月4日，周五，机动车尾号3、8限行，周五常态晚高峰，中小学、幼儿园均已开学，企事业单位全面返岗复工，交通压力总体已恢复至春节前常态工作日水平。同时，冬残奥会开幕，冬残奥会专用道启用中，重要活动出行，受上述因素影响，交通压力突出。
全天交通压力总体将呈“早低晚高”的运行态势，交通出行高峰时段主要集中在午后至晚间，下午13时起交通压力将明显攀升，15时后将进入中度拥堵状态，17时左右部分重点区域和主要道路或将达到严重拥堵级别，晚高峰明显提前，且压力突出、持续时间长，拥堵状态将延长至21时左右。
预计今天晚高峰平均交通指数7.7左右，峰值指数或将达8.7，明显高于上周同期（8.04）。东城、西城核心城区、国家体育场周边局部路段，东部、北部、西部区域环路，奥运专用道路段，以及主要高速、联络线出城方向交通压力突出、持续拥堵，短时交通指数达9.0左右。
此外，东西二环、北四环、长安街沿线、国家体育场周边区域等相关道路将根据保障需要分时、分段采取临时交通管制措施，请市民及时关注相关公告信息，合理安排出行计划，尽量选择绿色出行、错峰出行。
具体拥堵时段来看，预计今天13时至15时，全路网轻度拥堵；15时至17时，中度拥堵；17时至20时，严重拥堵；20时至21时，中度拥堵。午后拥堵时长长达8小时。
其中：东城、西城地处核心城区，交通压力最为突出，预计14点半以后进入中度拥堵级别，严重拥堵持续时间长达3小时，峰值交通指数8.9、9.1。
朝阳、海淀为冬残奥重点保障区域、冬残奥专用道较多，部分道路将采取临时交通管制措施，叠加通勤、通学、周五晚高峰休闲娱乐影响，部分区域交通压力持续突出，峰值交通指数8.6、8.5。
丰台、石景山总体交通压力水平略低、拥堵持续时间短，部分餐饮、娱乐周边区域车流集中，峰值交通指数8.1、8.2。
核心区、西二环、望京等常态拥堵区，德胜、中关村等主要学区，国贸CBD等主要商务区，以及国家体育场等涉奥重点保障区域路网高峰时段交通压力突出，部分道路局部路段持续拥堵。
今天下午至晚高峰，京藏高速、京承高速、京港澳高速、京通快速路、阜石路、莲石路等主要通勤通道出城方向交通压力将明显加大，容易出现长时间拥堵。东部、西部、北部主要环路双向交通压力突出，部分路段交通指数将攀升至8.5以上，16:30-20:30交通压力最为集中。
为应对“最强晚高峰”，交通部门建议市民“绿色出行、错峰出行、合理出行”。北京市交通运行监测调度中心还将实时监测全市综合交通运行情况，并与交管、高速、公交、地铁等部门开展交通运行综合协同调度，通过北京日报、北京晚报、官方微信微博等渠道提前发布出行预报，提供及时、准确、全面的交通出行信息。
今天北京这些道路
将分时分段交通管制
3月4日，北京2022年冬残奥会开幕式将在国家体育场举行。当天，国家体育场周边及相关道路将分时、分段采取交通管制措施。
一、6时至开幕式结束，慧忠路地下隧道、国家体育场北路、大屯北路、科荟南路、北五环路南侧辅路（奥林西桥至奥林东桥）、天辰西路、景观大道、天辰东路、湖景西路、湖景东路、奥林东路北向南方向主辅路、北辰东路北向南方向主辅路、北辰路南向北方向主辅路（民族园路至北辰桥），除持有开幕式或冬奥组委核发的奥林匹克运动会专用证件的车辆和人员外，禁止其他车辆和行人通行。社会车辆和公交车可经大屯路地下隧道、北四环路、北五环路主路及北侧辅路、北土城西路、北土城东路绕行。
二、6时至16时，大屯路（不含大屯路地下隧道），除持有开幕式或冬奥组委核发的奥林匹克运动会专用证件的车辆和人员外，禁止其他车辆和行人通行。社会车辆和公交车可经大屯路地下隧道绕行。
三、14时至开幕式结束，北辰西路、奥林西路、奥林东路南向北方向主辅路、北辰东路南向北方向主辅路、民族园路，除持有开幕式或冬奥组委核发的奥林匹克运动会专用证件的车辆和人员外，禁止其他车辆和行人通行。社会车辆和公交车可经安立路、安定路、京藏高速公路、北土城西路、北土城东路绕行。
四、16时至开幕式结束，大屯路除持有开幕式专用证件的车辆和人员外，禁止其他车辆和行人通行；大屯路地下隧道除持有开幕式或冬奥组委核发的奥林匹克运动会专用证件的车辆外，禁止其他车辆和行人通行。社会车辆和公交车可经北四环路、北五环路主路及北侧辅路绕行。
五、19时至开幕式结束，北四环路北侧辅路（安慧桥至北辰西桥），除持有开幕式P5停车场专用证件的车辆和相关证件的人员外，禁止其他车辆和行人通行。
六、19时至开幕式结束，北土城西路（北辰西路南口至北土城路口）、北土城东路（北土城路口至小关路口）、鼓楼外大街、北辰路，除持有开幕式或冬奥组委核发的奥林匹克运动会专用证件的车辆和人员外，禁止其他车辆和行人通行。
七、开幕式期间，将适时对北四环主辅路（健翔桥至安慧桥）采取临时交通管制措施，禁止车辆及行人通行。
北京市交管局表示，3月4日，北京2022年冬残奥会火炬将在北京市残疾人文化体育指导中心、中国残疾人体育运动管理中心、北京冬奥组委进行传递。当天，全国政协十三届五次会议开幕会将在人民大会堂举行。
3月4日上午，早高峰城区环路、联络线以及部分桥区节点通行压力较为突出，部分学校、医院周边车流集中。上午时段，西五环、北五环、西二环、莲石路、长安街、前三门大街、京承高速、机场高速将适时采取临时交通管理措施。
3月4日中午至晚间，西五环、北五环、东三环、西二环、北二环、东二环、阜石路、长安街、前三门大街、京新高速、京藏高速、京礼高速、京沪高速、机场高速将分时、分段采取临时交通管理措施。预计晚高峰将延长，市区环路、联络线、高速公路交通流量大。
