“向上提臀，向前倾体

提起雪杖，面向前方

面带微笑”

近日，新中国第一位全国滑雪冠军

83岁的“滑雪老兵”单兆鉴

讲解滑雪姿势

让人大呼专业又可爱

单兆鉴特别强调面带微笑很重要你知道是为什么吗？

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19岁成为全国滑雪冠军

第一副雪板是“脚滑子”

单兆鉴的家乡在吉林通化

他介绍，上世纪上半叶的吉林通化

冬天拉着爬犁上山砍柴

总离不开一副“脚滑子”

单兆鉴给自己做的第一副雪板

就是“脚滑子”

“一个木板，比脚稍微长一点

底下装两根粗铁丝”

年少时的单兆鉴驰骋在雪野间

潇洒自在

1957年，通化举办了

新中国第一届全国滑雪比赛

19岁的单兆鉴连摘三金

成为新中国第一个全国滑雪冠军

之后，全国多地陆续成立了滑雪队

1958年，单兆鉴加入通化市滑雪队

成为新中国第一代滑雪专业运动员

运动员没有滑雪服

出国比赛时只能穿秋裤

颇为遗憾的是

单兆鉴在自己的运动员生涯中

没有跟外国的运动员比赛过

1980年，中国代表团第一次参加冬奥会

才开始和国际上的滑雪运动有所接触

单兆鉴回忆

那时我们的队员们没有滑雪服

穿着“东北老秋裤”出场

“不防风，不防水，就只是有保暖作用

外国运动员还觉得挺神秘

问是不是用特殊材料制成的滑雪裤

以为有什么特殊功能”

“向夏季要雪，向冬季要时间”

1980年年底

单兆鉴作为第一名滑雪专业管理人员调入国家体委

为了让我国滑雪运动在国际比赛中拿到名次

大家确立了“以难取胜”的竞技方针

自由式滑雪空中技巧成为重点项目

训练中，我国早期滑雪运动员

克服了种种困难

“向夏季要雪，向冬季要时间”

夏季增加模拟训练

比如滑轮、登山、模仿滑雪的动作跑步

冬季抓住有雪的情况多练习

没有索道，就自己爬山

为了一天能够多练习几次

运动员们早上五点打着手电筒上山

滑下来只需要几分钟

可爬上去要一个多小时

60岁担任滑雪队领队

终圆冬奥奖牌梦

1998年，60岁的单兆鉴最后一次

以中国滑雪队领队的身份参加冬奥会

为节省经费

单兆鉴带大家住进青年公寓

每天早晨，运动员出门训练

单兆鉴最担心的

就是训练安全

“自由式滑雪空中技巧这个项目

危险性大，容易失误

到了晚上，最后一个运动员跳完回来

我就高高兴兴给大家做饭”

功夫不负有心人

在自由式滑雪空中技巧项目中

18岁的徐囡囡拿到中国雪上项目的

首枚冬奥奖牌——一块银牌！

徐囡囡冬奥摘牌后

自由式滑雪空中技巧

成为中国滑雪的强势项目

其他各项新秀开始涌现

后来，离开竞技体育岗位的单兆鉴

把“滑雪大众化”作为自己奔走的目标

“我们发展体育运动

是为增强人民体质

拉动三亿人参加冰雪运动”